𝐄𝐫𝐯𝐚𝐬 & 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐨𝐬: 𝐌𝐚𝐧𝐣𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚̃𝐨

O manjericão é rico em vitaminas, minerais, flavonóides e antioxidantes, útil para proteger o corpo do envelhecimento e para combater os efeitos dos radicais livres. É uma erva com vigorosas propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas, analgésica, antitérmica, antiséptica, digestiva, expectorante e sedativa.

Seus benefícios para o corpo são inúmeros: o consumo do manjericão combate cansaço, depressão, enxaqueca e insônia; é eficaz também na cura de laringite e faringite; ajuda a diminuir a febre; combate a acne; ativa o sistema imunológico; desinflama aftas; entre outros.

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Na aromaterapia este óleo é muito útil em casos de estresse físico e emocional, em casos de insônia, dores de estômago e indigestão.

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Como banho,  pode ser utilizado por todos, até por crianças, pois atua direto na aura e proporciona uma sensação de tranquilidade e leveza,  é um poderoso aliado da limpeza das energias ruins e tem um resultado imediato.

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O mais famoso uso culinário do manjericão é o molho pesto que, com azeite de oliva e nozes compõe o molho mais versátil para massas, pizza, passar no pão, ou comer da forma que você mais gostar.

Outro uso muito difundido é – manjericão com tomate. Em molho, ou salada, o manjericão dá um “gostinho especial” que não pode faltar.

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O manjericão pode ser plantado a partir de sementes se você já tem experiência com o cuidado do jardim. É mais fácil semear e ter bons resultados no início da primavera. Mas, o mais fácil mesmo é você comprar algumas mudas bem formadas e transplantá-las diretamente para seus vasos na varanda ou para os canteiros no jardim.

 Gosta de sol, de água (mas não suporta encharcamento da terra) e de ventilação (mas não de correntes de vento constantes). No verão, ou quando o calor está acima dos 25ºC, você deverá regar o seu manjericão de manhã, antes do sol, e à noite.

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